Los balnearios en Madrid y sus impresionantes beneficios para nuestra salud

Los balnearios de Madrid son muy conocidos por ser lugares donde podemos disfrutar de relajación y de baños medicinales. Son instalaciones de reposo donde podemos alejarnos un poco de la vida estresante de Madrid y relajarnos mediante las propiedades del agua.

Generalmente los balnearios cerca de Madrid suelen ser lugares de retiro, y ofrecen en algunos casos hospedaje a sus clientes y un espacio donde alejarse de la rutina. Muchos balnearios de Madrid se localizan en enclaves donde hay aguas termales que fluyen de manera natural, sin embargo no es siempre así.

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El fundamento del tratamiento de los balnearios y su gran beneficio para la salud está basado en la hidroterapia, o la utilización del agua de una forma terapéutica utilizando sus propiedades físicas para aportar beneficios a aquellas personas que desean disfrutar de un día distinto.

Entre los muchos beneficios que pueden ofrecernos los balnearios están la mejora de nuestra piel, tratando enfermedades dermatológicas, gracias a los diferentes tipos de agua que utilizan. También resulta ser un gran beneficio para nuestros problemas respiratorios, enfermedades óseas y la mejora de nuestra salud mental gracias a la relajación y al hecho de que nos estamos alejando del estrés típico de la capital.

Hay muchas técnicas interesantes que utilizan los balnearios en Madrid para hacer de nuestra estancia allí una verdadera experiencia de tranquilidad y relajación. Las técnicas más extendidas entre los diferentes balnearios cerca de Madrid podemos encontrar los chorros de agua, los cambios de agua fría a caliente para activar la circulación sanguínea, la talasoterapia, que consiste en un tratamiento de flotación sobre agua marina-salada aportando innumerables beneficios a nuestra piel y nuestro organismo en general, y muchísimas otras técnicas más.

¿Cuál es el balneario cerca de Madrid más recomendable?

Si vives cerca de Madrid, o sueles visitar la ciudad, el balneario más recomendado es sin duda el de Termas de Griñon, que se trata de un espectacular balneario SPA que cuenta con un impresionante circuito de aguas termales medicinales que serán de gran beneficio para todo nuestro organismo, y además cuenta con las mejores técnicas y profesionales que de seguro harán tu estancia allí algo completamente inolvidable y con enormes beneficios a tu salud.

Junto a una amplia gama de relajantes masajes para combatir el estrés y otras dolencias, el cliente tiene a su disposición diversos tratamientos corporales y faciales que le ayudarán a mejorar su bienestar y aspecto externo.

Entre los servicios que Thermas de Griñón ofrece en este sentido destacan el masaje podal, el peeling, la chocolaterapia, el quiromasaje y muchos otros que podrá conocer de primera mano visitando sus instalaciones.

Puedes acceder a la información completa sobre el balneario SPA Termas de Griñon aquí.

Balnearios en el interior

Fuente: Tara Angkor Hotel

Fuente: Tara Angkor Hotel

La crisis sigue arrastrándose por España y una de las primeras cosas que arrasa con ella son las vacaciones de verano. Si vives en una zona de costa, por lo menos podrás disfrutar de la playa y hacer de tu verano algo menos agobiante.

Si has terminado encerrado en el interior de la península y no aguantas un día más de piscina municipal, hoy te traemos cuatro balnearios para que un día por lo menos te des un capricho.

Aguas de Carabaña, Madrid

Situado al lado de la fábrica de embotellamiento de agua mineral “Agua de Carabaña”, este balneario es el único en funcionamiento de todo Madrid. A 40 minutos de la capital, en 2010 se rehabilitó respetando la estructura original del edificio. En el Balneario encontrarás dos termas que están excavada en roca. Las piscinas tienen en su interior distintos chorros dedicados a distintos dolores musculares.

También encontrarás un circuito termal, una ducha de contraste un baño turco o un paseo de lluvias entre otros servicios.

Podrás pasar allí el día por unos 30 euros.

Baños árabes de Córdoba, Córdoba 

En plena judería cordobesa encontrarás los baños árabes, que comenzaron siendo unos baños romanos siglos atrás. Encontrarás tres salas distintas con agua a diferentes temperaturas. Estas están denominadas como Hamman, que consiste en baños de vapor el los que limpiar las impurezas de la piel relajarse. Con una decoración exquisita con la que podrás sumergirte en la historia, este balneario es una de las opciones más atractivas de España.

Partiendo de un precio de 17 euros por el circuito termal, podrás incluir distintos masajes y servicios a tu visita.

Balneario Sicilia, Zaragoza 

Uno de los balnearios más demandados de España, el Sicilia en Zaragoza tiene aguas termales que salen directamente del interior de la tierra. Piscinas dentro de la montaña, con una decoración que se funde con lo natural, sus aguas no sólo son buenas para bañarse. Dicen que si la bebes te ayudará con la dieta.

Uno de los establecimientos más completos respecto a la oferta de servicios, tienen actividades programadas para los niños.

Una opción tranquila y fantástica, encontrarás muchas ofertas y planes adaptados a todo el mundo.

Claustro termal Burgo de Osma, Soria 

Construido dentro de una antigua universidad, el balneario Claustro Burgo de Osma tiene unas instalaciones y servicios pensados para descansar y cuidar de uno mismo. Encontrarás un patio de estilo renacentista acristalado por una gran cúpula. En las plantas bajas está situado el balneario. Podrás disfrutar de un circuito de contrastes magnífico para la circulación y una piscina lúdica.

La decoración y luces del complejo te dejarán embriagados y con ganas de volver.

 

Griñón, paraíso del descanso

Si hay un centro termal famoso en toda la Comunidad de Madrid, es el del municipio de Griñón. Se trata del balneario más grande de toda la región y uno de los mejor dotados del país.

Su recorrido de 3.200 metros cuadrados nos permite una total relajación, siendo, sin duda, uno de los balnearios más completos por la gran cantidad de programas y tratamientos a los que acogernos y actividades que realizar.

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Entre los tratamientos encontramos de todo tipo. Desde los faciales a los corporales, pasando por los de belleza. En los tratamientos faciales podremos realizarnos uno rejuvenecedor, otro para prevenir arrugas o para pieles deshidratadas. Dentro de los corporales, entre los más destacados, se encuentran la chocolaterapia, el geotermal, el remodelador  – anticelulítico o el tan famoso de miel dulce. Por su parte, los de belleza incluyen manicura, pedicura o tratamiento de perla para el resto o depuración facial entre sus tratamientos disponibles.

Tampoco podemos olvidarnos de los masajes. Es uno de los centros con mejores profesionales en este aspecto. Los tipos de masaje son los siguientes: parcial, que se realizará en una zona determinada del cuerpo, corporal, en todo el cuerpo, drenaje linfático corporal, con el cual se eliminarán los líquidos, craneal y podal, en la planta y el lateral del pie.

Respecto a las actividades, su variedad hace que nos sea imposible aburrirnos. Aquí podemos realizar ejercicios relajantes en la clase de meditación y de rehabilitación, que incluye actividades como pilates o aquarelax, hacer un entrenamiento personal o mover más el esqueleto con deportes como como el aerobic, step o gap. También dispone de gimnasio. Para los más bailarines, entre las opciones también se encuentran dance, si deseas mover el cuerpo, o bailes de salón, para aquellos que prefieren agarrarse a su pareja.

A esto hay que unirle la multitud de servicios que ofrece como su piscina, los baños termales, chorros, circuito de duchas, termas romanas o cascada de nieve. En definitiva, una forma divertida de relajarse.