La evolución de los balnearios

Fuente: Wikipedia

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El agitado ritmo de vida que llevamos en los últimos tiempos, ha desatado un estrés casi patológico en gran parte de la población; y llegado el caso, aspectos de la vida cotidiana como trabajo, estudios, familia, o mala alimentación pasan factura; tanto, como para plantearnos la necesidad de una tregua en nuestra alocada carrera, permitiendo que la prisa deje paso por un momento a la relajación y la tranquilidad.

Hablemos de los balnearios.

Por hacer un poco de historia, recordemos que desde tiempos remotos, las tribus han utilizado el agua, y aún el barro, como elementos terapéuticos, basándose solo en el instinto, en la experiencia y en la capacidad de observación para terminar incorporándolos en la cultura popular.

Los antiguos griegos observaban que los animales heridos o enfermos llegaban a un manantial de aguas termales o azufradas, se rebozaban y se mejoraban rápido. Eso les hizo pensar que se trataba de agua sagrada, lo que provocó la adoración de este elemento convirtiéndolo en símbolo de pureza. Tiempos remotos en que la fe era la base de la curación.

En la Edad Media, se comenzó a abandonar la práctica, ya que en la Europa Cristiana renunciaba al ritual de cuerpo-higiene, y se practicaban más los retiros en monasterios; sin embargo para el siglo XVI se le da un giro distinto al ámbito religioso medieval convirtiéndose el hombre con el “Humanismo”, en el centro en torno al que gira todo, y la llegada de la imprenta permitió documentar todas los antiguos saberes populares sobre la hidroterapia.

A principios del siglo XIX, por influencias de la “Ilustración”, surgiría una nueva generación de médicos que adoptaron las terapias curativas de otros tiempos; por otro lado, el siglo XX marcó una tendencia basada en la salud y el bienestar, donde se encontraron los elementos sociales y científicos, necesarios para que hoy, esta práctica continúe siendo una alternativa más que saludable.

4 baños terapéuticos caseros para tu salud

Karl Cossio

Fuente: Karl Cossio

Regalar a tu cuerpo salud, relajación, belleza y bienestar es el mejor obsequio que te brindará la satisfacción perfecta dentro de un mundo lleno de complejidades.

De manera profesional, existen los balnearios que pueden ser de dos tipos: médicos o estéticos.

  • con fines médicos: se componen de baños medicinales y suelen utilizar los elementos termales, como son: las aguas minero medicinales, vapores, gases, barro, entre otras que completan el tratamiento terapéutico.
  • Con fines no médicos: se concentran en la estética o la higiene, conlleva sesiones de masajes, rayos uva, saunas, gimnasio, camas de aguas que completan el tratamiento de belleza.

Pero tienes la opción de realizar baños terapéuticos caseros sin salir de casa ni gastar dinero. Estos baños reducen las dolencias, sumergen en una relajación armónica de cuerpo-alma y ayudan a eliminar de toxinas; pero más allá de eso, se pueden utilizar para beneficio y bienestar propio.

Remedios naturales y hierbas serán los doctores perfectos en el tratamiento. Te recomendamos 4 recetas sencillas, pero muy efectivas.

Manzanilla

Fuente: imagen de Google

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La Manzanilla cuenta con propiedades medicinales, es muy utilizada en el té, pero también puede ser usada en baños relajantes, ya que sus propiedades son antiinflamatorias, digestiva y sedante por lo que se emplea tanto en uso externo como en uso interno.

El baño terapéutico consiste en hervir durante 10 minutos un puñado de manzanilla en un litro de agua, después se retira y se echa en el agua de la bañera y listo. Tomar el baño entre 12 a 15 minutos.

La manzanilla es un calmante natural, por esto es recomendado para las personas nerviosas o estresadas.

Menta

Fuente: Aula Natural

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La menta es una planta con propiedades relajantes y es una hierba aromática con fragancia refrescante… componentes perfectos para preparar una infusión y añadirla en al baño.

Eucalipto

Fuente: imagen de Google

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Las propiedades depurativas de la piel, desinfectante natural, descongestionante nasal y perfecto combatiente de las infecciones respiratorias, hacen al Eucalipto un perfecto componente medicinal para un baño terapéutico. La preparación es la misma que la mencionada arriba.

Jengibre

beneficios-jengibre

Fuente: imagen de Google

Esta planta que se utiliza desde la raíz hasta las hojas, forma parte de la medicina tradicional en China y la India desde hace miles de años. Ha sido objeto de estudios por los científicos por sus efectos curativos.

Está compuesto de vitaminas, antioxidante y ácido; y en sus propiedades están aliviar el malestar gástrico, combatir el estrés y luchar contra el envejecimiento de las células. Es utilizado en la cocina, los tés y en baños caseros terapéuticos.

El balneario más bello del mundo

Dicen que sobre gustos no hay nada escrito, pero hoy os voy a ofrecer mi particular visión del que considero que es el balneario más bonito del mundo. Se encuentra en la fría Islandia, y se le conoce como Laguna Azul (Blue Lagoon).

Sé que os estaréis preguntando por qué le considero así. Pues os diré que, lo primero de todo porque se trata de un balneario geotermal. Y ahora, supongo, otra pregunta, ¿qué es un balneario geotermal? Solo os diré que está situado al aire libre y dentro del campo de lava más reciente del país. Creo que con eso está todo dicho…

islandia

fuente: diario del viajero

El balneario se encuentra a tan solo 39 kilómetros de la capital, Reijkavik, y es uno de los puntos fuertes del turismo islandés. Y no es para menos. Imagínense la estampa de la que uno disfruta mientras uno está descanso y disfrutando de las propiedades termales de estas aguas. Rodeado de volcanes. Tocamos prácticamente las nubes.

Una de las cosas que más llaman la atención de este lugar es el color de sus aguas. No, no piensen que es verde o roja o algo por el estilo. Es azul, pero un azul muy intenso. En este balneario se rompe ese dicho de que el agua es incoloro (aunque a todos cuando nos bañemos nos parezcan azules, pero en este caso es real).

Otro de los aspectos que impresionan son las mezclas de las columnas de humo, procedentes del volcán, con los chorros de vapor. La sensación es increíble. Siento ser repetitivo, pero da la sensación de que te estuvieses bañando en medio de las nubes.

Y un último aspecto que le hace increíble. La temperatura del agua durante todo el año está cercana a los 40 grados. Esto hace que podamos visitar este balneario tanto en verano como en invierno. Es decir, que no tenemos que viajar a Islandia solamente para pasar frío.

Con cosas así, ya se imaginan porque es, en mi opinión, el balneario más bello del mundo. Eso sí, en este caso, la imaginación nunca llegará al punto de belleza que alcanza el lugar. Se lo aseguro. Al menos, eso es lo que  me ocurrió a mí. ¿Se animan a comprobarlo?