Los balnearios en Madrid y sus impresionantes beneficios para nuestra salud

Los balnearios de Madrid son muy conocidos por ser lugares donde podemos disfrutar de relajación y de baños medicinales. Son instalaciones de reposo donde podemos alejarnos un poco de la vida estresante de Madrid y relajarnos mediante las propiedades del agua.

Generalmente los balnearios cerca de Madrid suelen ser lugares de retiro, y ofrecen en algunos casos hospedaje a sus clientes y un espacio donde alejarse de la rutina. Muchos balnearios de Madrid se localizan en enclaves donde hay aguas termales que fluyen de manera natural, sin embargo no es siempre así.

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El fundamento del tratamiento de los balnearios y su gran beneficio para la salud está basado en la hidroterapia, o la utilización del agua de una forma terapéutica utilizando sus propiedades físicas para aportar beneficios a aquellas personas que desean disfrutar de un día distinto.

Entre los muchos beneficios que pueden ofrecernos los balnearios están la mejora de nuestra piel, tratando enfermedades dermatológicas, gracias a los diferentes tipos de agua que utilizan. También resulta ser un gran beneficio para nuestros problemas respiratorios, enfermedades óseas y la mejora de nuestra salud mental gracias a la relajación y al hecho de que nos estamos alejando del estrés típico de la capital.

Hay muchas técnicas interesantes que utilizan los balnearios en Madrid para hacer de nuestra estancia allí una verdadera experiencia de tranquilidad y relajación. Las técnicas más extendidas entre los diferentes balnearios cerca de Madrid podemos encontrar los chorros de agua, los cambios de agua fría a caliente para activar la circulación sanguínea, la talasoterapia, que consiste en un tratamiento de flotación sobre agua marina-salada aportando innumerables beneficios a nuestra piel y nuestro organismo en general, y muchísimas otras técnicas más.

¿Cuál es el balneario cerca de Madrid más recomendable?

Si vives cerca de Madrid, o sueles visitar la ciudad, el balneario más recomendado es sin duda el de Termas de Griñon, que se trata de un espectacular balneario SPA que cuenta con un impresionante circuito de aguas termales medicinales que serán de gran beneficio para todo nuestro organismo, y además cuenta con las mejores técnicas y profesionales que de seguro harán tu estancia allí algo completamente inolvidable y con enormes beneficios a tu salud.

Junto a una amplia gama de relajantes masajes para combatir el estrés y otras dolencias, el cliente tiene a su disposición diversos tratamientos corporales y faciales que le ayudarán a mejorar su bienestar y aspecto externo.

Entre los servicios que Thermas de Griñón ofrece en este sentido destacan el masaje podal, el peeling, la chocolaterapia, el quiromasaje y muchos otros que podrá conocer de primera mano visitando sus instalaciones.

Puedes acceder a la información completa sobre el balneario SPA Termas de Griñon aquí.

Las aguas termales: Una gran fuente de salud

Para las antiguas civilizaciones las aguas termales eran un tratamiento médico en toda regla. En la antigua Roma y en Grecia el baño era un ritual muy importante que también servía para socializar. Fue así como surgieron los balnearios termales, que tenían un carácter simbólico y sagrado. Hoy los balnearios continúan siendo un punto de encuentro, un rincón para escapar del caos cotidiano y, por supuesto, un lugar para reequilibrar mente y cuerpo.

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Los diferentes tipos de aguas termales

Existen dos tipos de aguas termales, que se clasifican según su fuente de proveniencia: las magmáticas y las telúricas. Las aguas magmáticas surgen de los filones metálicos o eruptivos mientras que las telúricas pueden hacer irrupción en cualquier sitio.

Las aguas magmáticas tienen una temperatura más elevada, por lo general superan los 50º C, mientras que las aguas telúricas casi nunca lo hacen. Además, las aguas magmáticas contienen minerales como el arsénico, bromo, cobre, nitrógeno, boro y fósforo, mientras que las aguas telúricas tienen menos mineralización pero son más ricas en bicarbonatos, cloruros y sales de cal. No obstante, están ionizadas, poseen muchos iones negativos, que tienen propiedades relajantes.

Los beneficios para la salud de las aguas termales

El agua de las termas aumenta la temperatura corporal, con lo cual logra eliminar los gérmenes. También potencia la circulación sanguínea y la oxigenación, gracias a lo cual eliminamos las toxinas de nuestro organismo.

La oxigenación, en particular, revitaliza los tejidos y estimula nuestro metabolismo. De hecho, realizar baños frecuentes durante un periodo de al menos tres semanas contribuye a normalizar el funcionamiento del sistema nervioso vegetativo y regulariza la actividad de las glándulas endocrinas.

Por si fuera poco, las aguas termales también potencian el sistema inmunológico y generan una agradable sensación de bienestar y tranquilidad, lo cual se debe a que estimula la producción de endorfinas.

¿Para qué problemas de salud son recomendables las aguas termales? 

  • Aliviar los problemas reumáticos de carácter crónico
  • Estabilizar el funcionamiento del organismo cuando se sufre enfermedades como la diabetes y la obesidad
  • Calmar problemas gastrointestinales crónicos
  • Tratar las enfermedades respiratorias leves
  • Mejorar las enfermedades crónicas de la piel, como la dermatitis y la psoriasis, en especial si las aguas son ricas en azufre
  • Mejorar los problemas provocados por una mala circulación sanguínea
  • Eliminar los síntomas asociados con el estrés, la ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo

Una alternativa cerca de casa

Si estás planificando una escapada de relax, deberías considerar un pequeño viaje a Andorra y a su famosa Caldea, uno de los centros termales más grandes de Europa que aprovecha las propiedades naturales del agua termal de la población de Escaldes para ofrecer una experiencia relajada al que la visita. Estas aguas en particular son ricas en sodio, sulfatos, calcio, potasio, silicio, magnesio y amonios.

El centro de aguas termales de Caldea, cuenta con piscinas y jacuzzis interiores y exteriores, tazas de hidromasaje, un divertido arroyo con corriente y baños indoromanos. También nos ofrece la posibilidad de disfrutar de masajes, tratamientos de wellness y una muy buena gastronomía típica de la zona.

En este centro encontrarás multitud de espacios acuáticos. Si vas en plena temporada de invierno, podrás disfrutar de un paseo por fuera del recinto dentro del agua caliente mientras te nieva encima, algo que difícilmente podrás olvidar.

El paraíso perdido de Cuenca

Aunque históricamente el ser humano fuera arrojado del paraíso, no cabe duda de que existe la posibilidad de regresar a él siempre que queramos, solo hay que visitar Cuenca y sus increíbles balnearios. En esta provincia podemos encontrar dos, Baños de Alcantud y el balneario de Solán de Cabras. Cierto es que hay muchos establecimientos que disponen de spa y diversas ofertas de este tipo, pero si lo que buscamos es un balneario de verdad y no un spa que cualquier cadena hotelera puede ofrecer, sin duda hay que visitar Cuenca, donde encontraremos en sus balnearios toda la tranquilidad y bienestar que andamos buscando. También podemos optar por visitar la página oficial de Turismo de Cuenca donde encontraremos toda la información que necesitamos.

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Los Baños de Alcantud, a 60 km de la ciudad, se ubica en una finca de 50 hectáreas sobre lo alto de un monte, en un entorno natural y con un manantial de agua que fue declarado de utilidad pública desde 1.845.

Unos hermosos jardines rodean el balneario, y en medio de este encontramos una piscina de agua minero-medicinal. Sus aguas son bicarbonatadas, sulfatadas y cálcicas, totalmente indicadas para favorecer el aparato digestivo, enfermedades reumáticas y renales. Su oferta es muy diversa, bañeras de hidromasaje, chorros, aerosoles y masajes, duchas circulares, nebulización colectiva, para-fangos y circuito termal. Además cuenta con una amplia oferta de excursiones y actividades.

Llegados a este punto advertir que lo mejor que podemos hacer si queremos conocer Cuenca y acceder a sus balnearios es alojarse en un hotel con Expedia, dada la gran oferta seguro que encontraremos lo que mejor se adecue a nuestras necesidades.

El otro balneario del que hablamos al principio es el Real Balneario de Solán de Cabras, ubicado cerca del río Cuervo y en el municipio de Beteta, está en la misma ruta que el río Guadiela y la Laguna del Tobar, denominada Ruta del agua.

La calificación de sus aguas es de mineralización débil, hipotónica, bicarbonatada, hipo-termal y cálcica litínica, lo que le confiere unas propiedades excepcionales. Debido a los años que se alberga en el acuífero, más de 500, su concentración química se ha homogeneizado al igual que su caudal.

Por todo esto Cuenca tiene un valor extraordinario para los sibaritas de la salud y el bienestar, por lo que unos días en cualquiera de estos dos saludables balnearios harán de nuestra estancia un encuentro con la naturaleza que revertirá muy positivamente en nuestro organismo.

Grandes balnearios de España

Sería difícil hablar de todos los balnearios de España, pues son incontables los que hay por todo el territorio nacional. Pero hoy queremos atrevernos a presentarte a dos que según dicen, son dos de los mejores de España.

Balneario de Solares. Los documentos atestiguan que desde 1753 este balneario ha ofrecido a sus visitantes unas aguas puras y limpias. Emana de la tierra a una temperatura de 29 grados y dicen que la calidad del agua es muy beneficiosa para la salud. Lo podrás encontrar en Cantabria.

Hotel Balneario Solares

El Gran Hotel Cascada. Cambiamos de comunidad. En este caso para disfrutar de sus instalaciones será necesario que acudas a Alhama de Aragón en Zaragoza. El agua que encontrarás en su interior procede de un manantial situado muy cerca. También podrás disfrutar de Aquatherma, un espacio inspirado en los antiguos balnearios y decorado con elementos tradicionales y originales de 1863.

Balnearios para relajarse, descansar…

La relajación, la tranquilidad, el bienestar…todo esto podrían ser sinónimos de la palabra “balneario”. Sus aguas medicinales ayudan a sanar mientras el tiempo se detiene sólo para ti, para tu placer…

Balneario Valle Cereza

En España existe una amplia red de balnearios. Con fin sanitario o sencillamente de ocio, estas instalaciones tratarán de hacerte pasar una estancia inolvidable. ¿Dónde los podemos encontrar? La red es muy amplia, por lo que sencillamente lo que podemos buscar es en la web de la Asociación Nacional de Balnearios, donde lograremos hallar el balneario que vamos buscando.

Y es que aquellos que acudan a los balnearios para tratar una dolencia en particular tendrán que tener en cuenta que no todas las aguas son iguales, sino que cada una tiene unas propiedades diferentes y estarán indicadas para tratamientos distintos. Así por ejemplo, personas que sufren problemas respiratorios, digestivos o circulatorios son algunos de los que más acuden a estas instalaciones para intentar frenar el dolor que les acucia.

Los balnearios se han convertido en la opción perfecta para unas vacaciones donde la tranquilidad y el relax serán la prioridad.